农行农银金穗臻享是比较靠谱的，可以从保险公司的实力背景、偿付能力以及产品本身来看：
1、从保险公司实力背景来看：农银人寿是由中国农业银行股份有限公司、北京中关村科学城建设股份有限公司等公司强强合作打造，并在国家工商行政管理总局注册的全国性人寿保险公司。公司总部位于北京，截至2023年12月31日，在北京、浙江、辽宁、山东、福建、湖南、四川、江苏、陕西、河北、湖北、山西、河南、安徽、宁波、苏州、广东、上海、厦门、黑龙江、江西、广西和重庆设立了包括23家分公司在内的350余家分支机构。作为中国农业银行的控股子公司，农银人寿将依托中国农业银行雄厚的资金实力、庞大的经营网络、完善的金融服务和卓越的社会信誉，为客户提供高品质的保险保障和财富规划服务。
2、从保险公司偿付能力来看：农银人寿在2024年第4季度的核心偿付能力充足率为123.11%，综合偿付能力充足率为194.05%，2023 年 2 季度为 BBB，2023 年3季度为AA，可见农银人寿的偿付能力充足，经营风险较小。
3、从保险产品本身来看：农行农银金穗臻享是一款增额终身寿险，允许0-60周岁人群投保，支持3/5/10年缴费，保障期限为终身，主要保身故或全残，保额增长比例为3.5%，此外，还提供了减保等保单权益，起投保费5000元。
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